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JSHR is a multidisciplinary journal that features investigations, studies, and reviews on current topics in sports, physical activity, health and education.

Lledó, J; Llana, S.; Pérez, P; Lledó, E. (2012). Injuries prevention in string players. Journal of Sport and Health Research. 4(1):23-34.

 

ABSTRACT

El objetivo de este estudio es realizar una revisión sobre las principales dolencias que puede experimentar un músico de cuerda, para establecer cuáles son las acciones que podemos desarrollar desde el ámbito de la actividad física y el deporte para prevenirlas. Para ello consultamos las bases Sportdiscus y PubMed, utilizando como palabras clave: lesión, músico de cuerda y práctica deportiva. Muchos son las variables que pueden llevar al músico a sufrir una lesión: tendinitis, distonía, etc. Por ello se recomienda que practiquen actividad física y técnicas de relajación muscular como medida de prevención. Asimismo, es importante que los músicos preparen al organismo antes de la actividad musical y que lo vuelvan al estado de equilibrio inicial una vez finalizada la misma, disminuyendo progresivamente la actividad.

KEY WORDS

Lesión, músico de cuerda, desórdenes musculares.

 
Journal of Sport and Health Research - 2009